Taihai

 

Een belangrijk onderdeel van kyudo is taihai wat 'lichaamsvorm' betekent. Een correcte vorm is de resultante van een correcte houding en correcte bewegingen. Bij kyudo gaat het niet alleen om het schieten, de bewegingen voorafgaand en na het schieten zijn even belangrijk.

Deze basisvormen of kihon-tai worden daarom tijdens de lessen ook geoefend. Er zijn acht basis bewegingen (kihon-dosa) en vier basis houdingen (kihon-shisei). Hierbij moet opgemerkt worden dat deze bewegingen volgens de 'Japanse' manier worden uitgevoerd en lang niet altijd vanzelfsprekend zijn voor westerlingen. Alleen jarenlange regelmatige, frequente training kan leiden tot een goede taihai

.

De acht basis bewegingen:

  • Halve buiging (yu)
  • Volle buiging (rei)
  • Een geknielde lichaamsdraai van 90° (hiraki ashi)
  • Een draai terwijl je loopt
  • Een draai terwijl je stilstaat
  • Lopen waarbij de hakken zoveel mogelijk aan de grond blijven
  • Gaan zitten
  • Gaan staan

 

De vier basis houdingen:

  • Geknield zitten (kiza)
  • Zitten op een stoel
  • Zitten in seiza
  • Staan

 

Het onderstaand filmpje van de Ogasawara Ryu is een voorbeeld van verregaande controle over de bewegingen die worden uitgevoerd binnen Kyudo. Let daarbij ook op dat bewegingen synchroon worden uitgevoerd. De Ogasawara Ryu (school) wordt binnen Japan gezien als de bewakers van goede stijl en etiquette, en zij beoefenen een cermoniële stijl van Kyudo die vaak wordt uitgevoerd aan het keizerlijke Japanse hof.