Nieuws

Centrale training 12 Mei

Door Kyōrenkan op ma, 13/05/2019 - 10:17

Op zondag 12 mei was er weer een centrale training in Apeldoorn. Dit keer niet in de gebruikelijke zaal die door de landelijke schoolexamens helaas niet beschikbaar was. Omdat het moederdag was waren er ook minder deelnemers dan gebruikelijk, maar hierdoor werd de training wel intensiever omdat je continue bezig was en aandacht kreeg van de leraren. De groep van 14 was weliswaar klein, maar wel heel enthousiast. 

De training werd geopend door het groeten en voorschieten van alle aanwezigen. Daarna nam Jaap sensei het woord door uitleg te geven over het thema van de dag: Uchiokoshi en Hikiwake. Speciale aandacht was er hierbij voor het gebruik van de spieren en het ontspannen van de handen en onderarmen tijdens het heffen en trekken van de boog. Hier zou door de leraren gedurende de dag vooral op worden gelet. De groep kon daarna zelf aan de slag en met 6 leerlingen per leraar werd er zeer veel geschoten. Door de intensieve correcties werden er ook veel verbeteringen gezien. 

In de middag gaf Jaap sensei uitleg over zelfreflectie en het aanvoelen van de correcties. Een leraar kan zien wat je doet, maar kan niet in je hoofd kijken of voelen wat je voelt. Dat is voor de leerling zelf en het is een kwestie van objectief waarnemen en er niet teveel van te vinden. Hij gaf daarbij het advies om de rest van de training vooral de bewegingen en correcties te voelen. Op het eind van de middag werd er door de leraren nog eenmaal gevraagd aan de deelnemers om een Sharei te laten zien. Daarna kwam de laatste feedback waarbij werd verteld dat er veel vooruitgang was te zien.

Technische hulpmiddelen

Door Kyōrenkan op ma, 06/05/2019 - 10:58

Kyudo is een traditionele Japanse krijgskunst en daar hoort een traditionele manier van lesgeven bij. Je leert door te kijken naar een leraar of hogere gegradueerde (mitori keiko) en gaat het dan na doen. De leraar corrigeert je, legt mogelijk wat uit en je doet het opnieuw. Keer op keer weer. En elke keer wordt het misschien net ietsjes beter. Het is een langdurig proces, maar wel noodzakelijk. Soms wordt het vergeleken met het slijpen van een diamant. Je kijkt naar een steen en ziet alleen de ruwe steen. Na het kloven zie je de eerste ruwe vorm die daarna wordt geslepen en door middel van polijsten steeds mooier en duidelijker wordt. Het eindresultaat is heel mooi, maar je hebt er zeer veel geduld voor nodig om zover te komen. 

Bij Kyudo is het ook zo dat je moet voelen wat je doet en hoe je staat. Een leraar kan je vele malen corrigeren, maar als je het verschil niet voelt dan kom je niet veel verder. Daarom hebben we een grote spiegel in de dojo zodat je af en toe kunt spieken, Recentelijk hebben we een nieuw technisch hulpmiddel toegevoegd. Bij de makiwara zijn een aantal camera’s opgehangen die aangesloten op een laptop een  synchroon beeld geven vanuit verschillende hoeken. Je kunt jezelf dan van voor, boven en opzij zien. Je ziet dan wat je doet en hoewel dit soms confronterend is, kan je er ook heel veel leren. Sommige Kyudoka’s zeggen dan ook na het zien van de beelden ‘oh, doe ik dat’. De laptop kan het filmpje met een vertraging afspelen zodat je continue kunt schieten en na je schot kunt kijken. We kunnen de beelden ook opnemen en synchroon vanuit verschillende hoeken laten afspelen. Waar nodig kunnen we lijnen of andere objecten toevoegen. Het filmpje geeft dan een mooi beeld van hoe je schiet. En als je jezelf dan wil controleren dan hangen er in de dojo de tekeningen uit de kihon waarop staat hoe het zou moeten. 

De traditie is belangrijk, maar nieuwe hulpmiddelen kun je gebruiken als het helpt. Het gaat bij Kyudo zeker niet alleen om de techniek, maar wel om onszelf elke keer te verbeteren en dan helpt het soms om jezelf een keer kritisch te bekijken op een beeldscherm.

Ledenstop

Door Kyōrenkan op za, 27/04/2019 - 08:49

Terwijl twee nieuwe leden net hun beginnerscursus afronden hebben zich alweer twee nieuwe gegadigden gemeld om de cursus te volgen. We hadden niet verwacht toen vijf jaar geleden de Kyō Ren Kan werd geopend dat we ooit zouden moeten zeggen dat het misschien 'vol' wordt. Kyudo is immers nooit een hele bekende budo geweest en slechts weinigen zoeken er naar, nog minder komen een keer kijken en slechts een paar starten met de cursus. De aanwas in de toenmalige Shiseikan dojo in Mill was dan ook slechts één of twee nieuwe leden per jaar. Hoe anders is het in de Kyō Ren Kan waar we gestart zijn met de vier overgebleven leden van Shiseikan en nu meer dan twintig beoefenaren hebben. We zijn intussen dan ook uitgegroeid tot de grootste Kyudojo in Nederland. 

Helaas geeft dat ook een probleem. De ruimte in de dojo is niet groot en de dagen om les te geven zijn ook beperkt. Op dagen waar het druk is merken we nu al dat we bepaalde onderdelen moeilijk kunnen oefenen. Daarnaast wil je dat iedere leerling een goede begeleiding krijgt om zijn of haar Kyudo pad te volgen. We hebben wel gekeken naar de mogelijkheden. De dojo groter maken is geen optie, een extra lesdag ook niet. We willen de unieke atmosfeer die er in dojo is ook graag behouden, dus verhuizen naar een sporthal willen we ook niet.

Daarom hebben we besloten om in ieder geval tot na de zomer geen nieuwe leerlingen meer te accepteren. Hoewel we op dit moment even geen nieuwe leerlingen kunnen accepteren bent u natuurlijk wel altijd welkom om een keer te komen kijken en Kyudo te ervaren in de dojo. Bij interesse zullen we contact opnemen zodra er weer ruimte is en er weer een beginnerscursus wordt gegeven.

Natuurlijk is het ook mogelijk om bij een andere dojo te trainen en later eventueel over te stappen. De Ryu Sui Kan dojo in Waldniel (BRD) onder leiding van Shigeyasu sensei is net over de grens bij Roermond. In de Washinkan dojo in Tilburg wordt op zaterdagavond Kyudo beoefend en worden de lessen ondersteund door Kyō Ren Kan. Met beide dojo zijn er ook regelmatig gezamenlijke trainingen. Voor andere dojo in Nederland kunt u kijken op deze pagina.

Training 2e paasdag

Door Kyōrenkan op di, 23/04/2019 - 02:25

Op tweede paasdag hebben we de dojo geopend voor een extra vrije training. Negen kyudoka's hadden op maandagochtend besloten om niet naar de meubelboulevard te gaan maar in plaats daarvan te trainen. Het was natuurlijk prachtig weer om te schieten en om de paassfeer er goed in te krijgen had Jeroen allerlei paasversieringen meegenomen die in de tuin werden gezet. Hiermee werd de tuin en azuchi omgetoverd tot een paasdecor met een bonte verzameling paashazen en paaseieren.

Meer foto's

Centrale training en ALV 7 April

Door Kyōrenkan op di, 09/04/2019 - 01:14

Afgelopen zondag was er weer een centrale training van de Kyudo Renmei met aansluitend de jaarlijkse ALV. Ook deze keer was de training weer druk bezocht met ruim 20 aanwezigen. Zoals gebruikelijk werd er na het groeten begonnen met het voorschieten door de aanwezige deelnemers. Hierbij mochten natuurlijk ook de makiwara schutters laten zien aan de leraren wat ze tot nu toe geleerd hebben en waar hun niveau staat. Om voor de eerste keer voor publiek te moeten schieten en dan toch je zenuwen onder controle te houden terwijl iedereen naar je kijkt is natuurlijk heel knap. 

Daarna nam Erik de les over en werd er doorgegaan met het thema van de vorige training, de basis bewegingen. Dit maal ging het echter over de toepassing ervan in sharei vorm. Dat betekent natuurlijk veel binnenlopen in de dojo, op de correcte manier oplopen naar de schietpositie en daarna de bijbehorende handelingen uitvoeren om jezelf klaar te maken om te gaan schieten. En dat allemaal natuurlijk weer veel herhalen en kijken naar de aanwijzingen van anderen. De eerste paar keer werd het daadwerkelijke schieten overgeslagen om de focus op de bewegingen te kunnen houden. In de tussentijd gaf een Jaap sensei een soortgelijke les aan de makiwara schutters. Hannan, Bjorn en Kwafo kregen uitgelegd hoe zij zich correct moesten bewegen naar de makiwara en kregen daarna individuele correcties op hun schieten.

Meer lezen

Materiaal onderhoud

Door Kyōrenkan op vr, 22/03/2019 - 06:02

Bij de beoefening van Kyudo gebruik je materiaal wat onderhouden moet worden zodat je veilig kunt blijven schieten. Elke Kyudoka onderhoudt zijn eigen materiaal en zorgt ervoor dat deze in goede conditie blijft. Tijdens de lessen besteden we er soms aandacht aan en zodra beginners eigen materiaal aanschaffen worden ze begeleid bij het onderhoud. Beginners maken gebruik van de materialen van de dojo. Bij deze bogen schiet het onderhoud helaas nog wel eens te kort omdat ze geen vaste eigenaar hebben. Gelukkig zijn er leden die de bogen dan toch meenemen om ze een onderhoudsbeurt te geven. Zo heeft Queeny deze week een aantal van de beginnersbogen van Kyō Ren Kan en Washinkan voorzien van nieuwe pezen en handgrepen.  

Als we in het Westen lid worden van een sportvereniging dan betaal je contributie en krijgt daarvoor de mogelijkheid om je sport te beoefenen. Vrijwilligers binnen een vereniging zorgen voor het onderhoud of het lesgeven, maar dat is meestal geen verplichting. Bij Japanse krijgskunsten ligt het net even anders. Je bent met elkaar de dojo en je moet met elkaar verantwoordelijkheid nemen voor de taken in de dojo. Senior leden helpen bij het lesgeven, ook al zouden ze soms liever zelf willen schieten. Alle leden zorgen met elkaar dat de dojo netjes verzorgd is en de materialen worden onderhouden. Er wordt geen vraag gesteld om iets te doen, geen schema opgesteld met de taken. Egoisme is dan ook niet iets wat past bij Kyudo, de wens om te helpen en de groep te dienen wel. Zo zorgen we ervoor dat iedereen op een fijne manier Kyudo kan beoefenen en dat niet alle taken bij een paar leden terecht komen.

Extra voorjaarstrainingen Maart / April / Mei

Door Kyōrenkan op vr, 08/03/2019 - 02:32

Ook in het voorjaar is de Kyō Ren Kan dojo weer geopend op een aantal zondagen voor extra vrije trainingen. Op de onderstaande dagen wordt er extra getraind of is er een centrale training. De trainingen Kyō Ren Kan zijn vrije trainingen, dus je mag later binnenkomen en eerder weer weg, en er wordt geen les gegeven op die dagen. Als je een bezoek wilt brengen vanuit een andere dojo, neem dan even contact op met Ronald. De trainingen zijn gratis toegankelijk en als je met het openbaar vervoer komt, laat het dan even weten zodat we kunnen ophalen op station Eindhoven. 

Datum Tijd Opmerking
Vrijdag 15 maart 20:00 tot 22:00 uur Extra training
Zondag 31 maart 10:00 tot 13:00 uur Extra training
Zondag 7 april 10:00 tot 16:00 uur Centrale training (Apeldoorn)
Zondag 14 april 10:00 tot 13:00 uur Extra training
Maandag 22 april 10:00 tot 13:00 uur Extra training (2e paasdag)
Zondag 28 april 10:00 tot 13:00 uur Extra training
Zondag 5 mei 10:00 tot 13:00 uur Extra training
Zondag 12 mei 10:00 tot 16:00 uur Centrale training (Apeldoorn)

Centrale training 3 maart

Door Kyōrenkan op ma, 04/03/2019 - 02:15

Minimaal 6 maal per jaar organiseert de Kyudo Renmei Nederland een centrale training voor haar leden. Deze trainingen staan onder leiding van de Technische Commissie van de Renmei en geven de mogelijkheid om een hele dag Kyudo te beoefenen samen met leden van andere dojo. 

Zondag 3 maart was er weer een centrale training in Apeldoorn die dit keer onder leiding stond van Jaap Buitink sensei, Erik van Zanten en Ronald Postema. De laatste werd als leraar toegevoegd om feedback te krijgen over zijn eigen lesgeven binnen de Kyō Ren Kan en Washinkan dojo's. Het thema van de dag was Kihon tai en Tai hai, de basis van Kyudo. Dit keer waren er 23 deelnemers waarvan (ondanks of dankzij het carnaval) ongeveer de helft uit Brabant. We konden ook weer een aantal leden verwelkomen die voor de eerste keer deelnamen aan een centrale training. 

Lees meer

Doelgerichtheid

Door Kyōrenkan op do, 28/02/2019 - 10:31

Bij Kyudo geldt dat het doel steeds kleiner wordt als je deze graag wil treffen. Dit bedoelen we niet letterlijk, we hangen geen kleinere doelen op als iemand graag raak wil schieten, maar het is een psychologisch effect. Als een schutter zich concentreert op het raken van het doel dan is het resultaat heel vaak een misser. Onbewust maak je dan toch een kleine correctie die er voor zorgt dat je niet meer raak schiet. Als je echter bezig bent met correct schieten en het doel voor lief neemt dan zie je juist dat het doel wordt getroffen. 

Dat deze redenering toch vaak wel klopt hebben we gisteren weer gezien in de dojo. We hebben al een tijdje een paar ballonnen in de dojo hangen die over waren van het nieuwjaarschieten. Omdat het de laatste les in februari was, was het hoog tijd om deze maar een keer op te ruimen en een goede methode is om ze dan maar kapot te schieten. Veel leden van Kyō Ren Kan schieten regelmatig raak op een doel wat wordt geplaatst op 28 meter, maar zoals je op de foto kan zien was het raken van de ballon toch een hele uitdaging als je echt wil raken. 

Van alle pijlen die geschoten werden raakten er zeven daadwerkelijk het onderliggende doel en maar eentje de ballon zelf. Ronald en Koen kregen het voor elkaar om in het midden van het doel te raken, maar dan wel de ballon te missen die toch een groot gedeelte van het doel afdekt. Na alle pijlen die geschoten waren was het uiteindelijk Queeny die de ballon wist te raken. Het willen raken van de ballon heeft er dus bij heel veel kyudoka's toe geleid dat ze uiteindelijk niet raken.

Dit effect zie je ook bij wedstrijden. Dan wordt het treffen van het doel juist belangrijk en zie je de 'gretigheid' onder schutters toenemen om het doel te raken, met als resultaat dat ze missen of met een hele slechte vorm gaan schieten. Behalve dat het leuk is om af en toe op een ballon te schieten was er gisteren dus ook een serieuze les om vooral bij je vorm te blijven en jezelf niet te laten verleiden door het doel. 

Kyu examens in Apeldoorn

Door Kyōrenkan op ma, 04/02/2019 - 14:27

Afgelopen zondag zijn er op de nieuwe KRN locatie in Apeldoorn kyu graad examens gehouden. De 11 examenkandidaten kwamen dit keer allemaal uit Brabant: 7 van Kyō Ren Kan en 4 van Washinkan. Naast de kandidaten zelf waren er ook een groot aantal toeschouwers waardoor het aantal aanwezigen ruim boven de 20 lag. De ochtend begon met gezonde spanning, het was voor sommigen het eerste examen, het eerste examen in sharei of het laatste examen voor de dangraden. 

Jaap sensei begon de examens met het groeten en heette de kandidaten namens de examencommissie welkom. Na een korte uitleg over de procedure gaf de commissie bestaande uit Jaap Buitink sensei (5e dan Renshi), Erik van Zanten (5e dan) en Coen Hekman (5e dan) zelf het voorbeeld door de examens te openen door voor te schieten. Daarna mochten de kandidaten zelf aan de slag. Niklas, Kevin en Jeroen op de makiwara, de rest in twee tachi in sharei vorm op de mato. 

Terwijl de jury met de aanwezige (assistent) dojoleiders in beraad ging mochten de kandidaten zich vastbijten in de theorie. Dat deze pittig was voor sommigen bleek wel uit de zenuwen na het inleveren. Nadat de jury de schriftelijke examens ook bekeken had kon de uitslag worden gegeven. Het praktijk gedeelte was voor iedereen op niveau en daarvoor was iedereen geslaagd. Bij de theorie was dit niet het geval en daarom heeft de examen commissie in samenspraak met de technische commissie besloten om een aantal leden huiswerk te geven en de vragen van het examen nogmaals te onderzoeken en in te leveren bij de commissie. 

Daarmee kon de jury wederom mededelen dat iedereen voor de examens geslaagd was. Rik en Wieke zijn voor hun 1e kyu geslaagd, Hans en Joop voor hun 3e kyu, Niklas, Kevin en Jeroen zijn geslaagd voor hun 5e kyu. Bij Washinkan zijn Rachel, Ineke, Sonja en Katja geslaagd voor hun 3e kyu. 

Allemaal van harte gefeliciteerd met het behaalde resultaat !!!!

Pagina's